7 bí kíp giảm căng thẳng trước kỳ thi tốt nghiệp THPT

Để vững vàng vượt ải vũ môn năm nay, các sĩ tử đừng quên trang bị cho mình những “vũ khí” EQ lợi hại – giúp giữ vững tinh thần, kiểm soát cảm xúc và chạm tới kết quả như ý nhé

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 đang cận kề, và chắc hẳn các sĩ tử lớp 12 lúc này đang trải qua đủ cung bậc cảm xúc: từ hồi hộp, lo âu, áp lực cho đến sự quyết tâm bùng cháy. Đây không chỉ là cuộc đua về kiến thức, mà còn là “trận chiến tâm lý” thực thụ.

Dưới đây là 7 bí kíp giúp bạn giữ vững tinh thần trong giai đoạn ôn thi và bước vào kỳ thi quan trọng sắp tới.

Theo tuoitre.vn